Самые опасные диеты, или как я портила свой желудок
Хотя я никогда не страдала большим лишним весом, но согласитесь, это же не повод не сидеть на диетах?:) Недостатки в своей фигуре я всегда находила и пыталась их исправить самыми радикальными способами, что чуть не привело меня к язве желудка. Теперь я точно знаю, что нет ничего опаснее, чем необдуманное сидение на диетах. Итак, какие диеты подарят вам больше проблем, чем результата...?
Далее Теги: диета, похудение, вред здоровью, монодиеты
Мои рецепты фруктовых смузи
Практические каждое своё утро я начинаю не только с зарядки, но и чего-нибудь вкусного на завтрак. Особенно пристрастилась в последнее время делать смузи, потому что они вкусные и сытные. Что я только не добавляла в процессе приготовления – бананы, овсянку, базилик, абрикосы и прочее. И вот вывела себе несколько рецептов смузи, которые плотно вошли в мой рацион.
Далее Теги: смузи, правильное питание, похудение, рецепт
Интересная страница с IRecommended.ru про корректирующие фигуру и утягивающие шортики. Вот почитайте отзывы, может для кого-то будет полезно. У меня есть такие, не на каждый день, конечно, но все равно нравятся, под платье вообще самое то! 
