красота, здоровье, похудение, зож

Почувствуй красоту изнутри

Это совсем несложно -
начни меняться прямо сейчас

подписаться

Статьи автора "Иришка "

Опасные лаки для ногтей - смотрим состав

Лак для ногтей по умолчанию не может быть натуральным. Но иногда он не просто ненатуральный, но и вредный для ваших ногтей, если не сказать ядовитый. Если вы думаете, что ваши ногти в безопасности, потому что вы покупаете лаки только дороже 100 рублей... Нет, это не так. Цена здесь не всегда показательна. Поэтому берем коробку с лаками и начинаем просматривать составы и выкидывать те, в которых есть хотя бы 1 из 5-ти особых компонентов...
Далее

Теги: ногти, уход за ногтями, лаки для ногтей, с научной точки зрения, вред

Страхи современности: я боюсь покупать в интернете

Интернет-покупки для меня давно стали прекрасным способом сэкономить. Но первую свою покупку я делала, чуть ли не падая в обморок от страха. Я начиталась про всевозможных интернет-мошенников и страхи просто одолевали меня: вдруг кинут, вдруг пришлют не то, вдруг качество будет плохое или размер не подойдет, а вдруг, самое страшное, снимут все деньги с карты?! Но с опытом стало понятно, как  быть в сети не лохом, а нормальным покупателем, у которого тоже есть права. В общем, если вы все еще как огня боитесь делать покупки через интернет – эта статья именно для вас!
Далее

Теги: покупки, интернет, интернет-магазин, шопинг, страхи

Как и чем я спасала свои выгоревшие волосы после лета

Многим кажется, что выгоревшие за лето прядки придают нам легкий шарм, свежесть и ощущение яркого южного солнца. Только вот на ощупь соломенные волосы не самые приятные: секутся, обламываются. В общем эта статья о том, как я спасала свои волосы и выясняла, что эффективнее: натуральные или салонные средства?
Далее

Теги: волосы, уход за волосами, косметика для волос, восстановление волос,

Пить или не пить воду на тренировке?

Очень часто в фитнес -клубе в зале слышу, как женщины обсуждают, можно пить воду, когда занимаешься, или нет. Когда я была совсем новичком в фитнесе, такие вопросы меня тоже волновали. Поэтому постараюсь написать то, что мне говорили тренера по этому вопросу. Итак, пить воду на тренировке или не пить?
Далее

Теги: спорт, фитнес, вода

Крем для рук Easy Spa Mangosteen – НЕнатуральное увлажнение

Купила на днях в Рив Гош крем для рук марки Easy Spa, которую многие уже знают по хорошим отзывам блогеров. Выбрала с мангостином. В принципе неплохой крем, но опять-таки возмущает, что производитель заявляет о супер-натуральности своих продуктов, а это совсем не так...
Далее

Теги: крем для рук, обзор средств, уход за руками, покупки, easy spa

Детокс для волос и кожи головы: Detoxifying scrub shampoo от Davines

Я Привезла из заморских стран детоксицирующий скраб-шампунь от Davines, чего только не придумают, чтобы завлечь и удивить покупателя. Раньше такими шампунями пользовались только профессиональные парикмахеры, а теперь можно и домой купить. Пользуюсь им уже полгода, так что есть что написать по этому поводу.
Далее

Теги: шампунь, детокс, уход за волосами, обзор средств, davines

Ванночки для рук и ногтей: домашние инструкции

Если чистые ботинки – это лицо мужчины, то ухоженные руки – это лицо женщины. Если вы думаете, что никто не замечает, что кожа ваших рук иссушилась и потрескалась, а кутикула на ногтях отросла, то вы ошибаетесь. Мужчины, как и женщины, часто замечают вот такие детали, которые портят впечатление о человеке. Да и в конце концов, за руками нужно ухаживать не только для окружающих, но и в первую очередь для себя. Ведь вы же помните, что руки стареют первыми и потом выдают ваш истинный возраст? Поэтому сегодня расскажу, какие ванночки для рук я делаю дома, а какие – в салоне.
Далее

Теги: уход за руками, домашнее спа, ногти

Самые опасные диеты, или как я портила свой желудок

Хотя я никогда не страдала большим лишним весом, но согласитесь, это же не повод не сидеть на диетах?:) Недостатки в своей фигуре я всегда находила и пыталась их исправить самыми радикальными способами, что чуть не привело меня к язве желудка. Теперь я точно знаю, что нет ничего опаснее, чем необдуманное сидение на диетах. Итак, какие диеты подарят вам больше проблем, чем результата...?
Далее

Теги: диета, похудение, вред здоровью, монодиеты

Лунный маникюр, дай мне силу!

Французский маникюр – это уже прошлый век, теперь огромную конкуренцию ему составляет лунный маникюр, при том уже не только на подиумах, но и в повседневной жизни. Если вам, как и мне, уже изрядно надоела эта французская классика, пора посмотреть на что-то новое. А почему бы не сделать лунный маникюр?
Далее

Теги: маникюр, ногти, тренды

Лучшее в сети: утягивающие шорты Sculptor Shorts

Интересная страница с IRecommended.ru про корректирующие фигуру и утягивающие шортики. Вот почитайте отзывы, может для кого-то будет полезно. У меня есть такие, не на каждый день, конечно, но все равно нравятся, под платье вообще самое то!
Далее

Теги: похудение, покупки, белье, женские секреты